Polyphemus/Hermes/Yoyo/Momo的小窩

昨天下午台北長庚醫院BH:164cm,BW:59kg,跌破60kg真是值得紀念的一天!
跟去年同時間相比大約瘦了9kg,這一年來荷爾蒙藥不間斷地吃還有IUIx2+IVFx2打的針不少還能有此成果,真為自己感到驕傲!想不到我為了懷孕平安順利(不想肥到80幾公斤得妊娠糖尿病高血壓)而能如此有毅力的減肥和運動,這一年總算沒有白過~~
2003年結婚時57kg,婚後不到一年就肥到67kg,之後曾短暫瘦到64kg,沒多久又復胖.2007年P看我肥的不像話吃東西又不節制,他誇下海口說若我減肥減到低於60kg就送我一個名牌包,Tod's or Balenciaga機車包隨便我挑.我那時嗤之以鼻(我比他有$,名牌包可以自己買只是覺得不需要)也認為自己不可能瘦下來幹麻這麼辛苦.2008年瘋狂旅遊嚐遍各國美食後又肥到接近70公斤,出遊的每張照片現在看來都醜不忍睹!2009年2月為了卵巢腫瘤照的CT明顯看到fatty liver,好恐怖怪不得之前幾次體檢抽血GPT值稍高(cholesterol也高是遺傳自媽媽).
2009年7月離職後努力運動(騎腳踏車+游泳)加上飲食調整(運動後喝無糖豆漿加快代謝,午餐晚餐飯後吃奇異果排油),到9月便減了3kg,去埃及玩11天吃清爽的中東料理和魚肉後居然又瘦了1kg.之後一直到2010年4月我都維持在63-64kg,沒辦法再瘦下去(只靠運動不夠,三餐澱粉類沒減量代謝速率依舊慢).
為了4/28的卵巢輸卵管切除手術,我吃高蛋白食物也加強腹肌運動(仰臥起坐+彼拉提斯抬腿,連術前一晚睡不著也在病床上猛做),術後除多吃高蛋白膠質食物讓傷口早復原外,陳醫師開的止痛藥有加胃藥MgO(也是輕瀉劑幫助腸蠕動),術後一禮拜回診體重又減1.5kg,我認為是排宿便和身體代謝速率加快的結果.陳醫師交代術後6-8週不能做腹部劇烈運動影響傷口筋膜癒合,我那時很擔心會復胖,幸好我還能走路運動:每天帶阿莫走大安森林公園1小時+到老姊家來回0.5小時,再加上戒掉甜食糖果餅乾(牙齦萎縮牙齒敏感所以盡量少吃少刷牙了),三餐減少澱粉類(早餐吃我喜歡的麵包蛋糕,午晚餐只吃肉類和蔬菜水果,肚子餓就喝無糖豆漿和零脂肪優格),就這樣我在六月初去日本前又減了2kg到60.5kg.P開始緊張要兌現承諾了,賊賤賤的說到日本要害我狂吃增肥,這樣就能跟他的名牌包說byebye了~我說我沒這麼笨,小不忍則亂大謀ㄚ!

[VNUS 通電閉合術]（VNUS closure）由美國加州聖何塞市的研究人員發明，醫生在病人足踝開一個針頭大小的孔，將一根導管經由小孔穿入病人腿靜脈內需去除的部份，然後用繃帶包紮腿部，將靜脈中的血全部擠走。在整個過程中，醫生一直用超音波掃描器密切監察。接著是經由導管前端輸出電流。與導管接觸的組織會給加熱到攝氏八十五度，但病人本身不會感覺到。在高溫下，血管的膠原會收縮並分解。稍後醫生把導管取出，靜脈就會萎陷，由於只有一個很小的傷口，手術後發炎的機率大大減低，病人通常可在四十八小時之內復原。
主要治療對象在對手術恐懼者，擔心術後疼痛者，以及愛美的女性怕留疤痕者。雖然VUNS系統廠商建議可以局部麻醉施行，但由於VNUS治療時放出的Radiofrequency會發出85度C的高熱，許多人仍會覺得疼痛，所以通常建議半身麻醉或全身麻醉，住院一天，這樣才能達到最舒適、最完善的治療效果。

4/27 下午入院住雙人房,被隔壁床產婦的先生的打呼聲吵得整晚睡不著.
4/28 早上第一台刀:laparotomy for RT ovary tumor+ hydrosalpinx,5 cm腫瘤太硬無法切開送frozen直接整個摘除+輸卵管切除,看不見正常右卵巢組織,no ascites  <-- Intern美眉told me.
在恢復室傷口劇痛馬上按幾下PCA,回到病房後不久便轉床到一間原本三人房改成的超大單人房,真是太棒了!晚上P看我動彈不得,很變態的一直用手捏我兩邊臉頰,還說:此時不捏,更待何時!真的是虎落平陽被犬欺~~我叫他做東做西,他就邊做邊唸說:你不要只剩一張嘴巴能動就一直囉唆指使人!我說:難道你比較喜歡我哼哼唧唧唉唉叫不停嗎?
4/29 P去上班老母來陪我,早上護士來換藥時說傷口不大可儘快下床走動,但我還是痛到很難翻身坐起老母也扳不動我.PCA中午撤離,下午2:30我叫老母先坐車回家,4:00陳醫師查房時給我看他相機裏切下來卵巢腫瘤+輸卵管水腫的照片並叫我好好休息,他的專科護理師叫我早點下床走動,我只能苦笑說:等我先生傍晚回來買了束腹帶我再試~~5:00尿管拔除後我開始緊張一直奪命連環call P趕快回來,但他下班後要先回家餵貓狗,6:30他才回來,稍微活動一下筋骨後便一鼓作氣把我拉下床(我雙手勾住他脖子他抱住我的背),良久我才能站穩慢慢走向廁所,P說我像痀僂老太婆一樣彎腰姿勢很醜,一直叫我阿婆,我ㄧ聽到就笑牽動到肚子傷口又更痛,原本還能對P說:乖孫子!後來只能有氣無力的叫他閉嘴不要一直害我~~他說:你這根本是小刀不要這麼怕痛嘛!你不是說你是tough woman嗎?我反駁說:這哪裡是小手術?是陳醫師技術高超才把傷口切比較小~~~

98年2月開始不孕檢查,基隆長庚醫院陰道超音波: cul-de-sac mass,
CA-125, HCG, AFP: normal 
98-2-28  CT: RT ovary teratoma
作CT前很擔心是惡性腫瘤,跟P說我要先去環遊世界再回來治療也聽天由命.CT發現是典型的teratoma後鬆了一口氣,也才逐漸回想起高中時曾因腰痛照KUB,那時醫師就有說過是不正常胚胎毛髮牙齒組織(沒明確說卵巢畸胎瘤這個名詞).大學時曾去過婦產科診所,醫生並沒跟我提到卵巢腫瘤,所以我幾乎忘了它的存在.
這個伴隨我20年(或許更久孩童時期就存在)的東西下禮拜終於要分離了,我本來是打算等成功懷孕在剖腹產時才一併切除腫瘤,但天曉得它啥時會出狀況:扭轉使得卵巢壞死輸卵管水腫(在懷孕時就更糟)或更恐怖的malignant transformation (2%).在2nd IVF失敗後的回診陳醫師建議把腫瘤切除,我回家後幾個小時的考慮就決定開刀了(這點P很佩服我),即使很害怕術後傷口痛不欲生,還有擔心不知多久身體才完全復原能出國旅遊.

一大早又被P打呼聲吵醒,乾脆起來吃早餐,上網,運動去.
九點到中正運動中心2F體適能區,大年初二人比我想像的多,年輕人,中年銀髮族各半.
照例先快踩踏步機30 mins,work level set 6,weight loss mode,distance:11 km,calories loss: 600 kcal (參考用)
接下來用兩種練腹肌的運動器材來消消肚子肥肉,做得比旁邊年輕人多下,心裏小得意.
之後又邊看電視邊慢踩踏步機,在endorphin作用下愉悅地思考午餐煮點啥新鮮的,正好新聞台在介紹眷村年菜,把香腸切片和甜椒大蒜筊白筍一起炒似乎不錯!不要只會整條香腸丟進烤箱烤.